この前、動画の広告で「好きなことより強みを活かせ」って言ってて。なるほどと思ったんですけど、じゃあ私の強みって何だろうと考えたら、そこで止まっちゃって。
あの手の広告、いちばん大事なところで終わりますからね〜。続きは有料です、みたいな。
まさにそれです。しかも調べたら「好きを仕事にするな」って意見も出てきて、結局どっちなんだろうと。
今日はその続きを全部やりましょう。研究データもありますし、なぜ強みが自分で分からないのかも、はっきりした理由がありますよ。
この記事で扱うテーマ
好きで選んでも、幸福度は変わらない
結論から書きます。
好きなことを仕事にしても、しなくても、最終的な幸福感はほぼ変わりません。
4021本の研究データをまとめた『科学的な適職』（鈴木祐・クロスメディア）をはじめとした
多くの職業研究が同じ結論に達しているそうです。
実際、好きを仕事にできている人は少数派です。
| 調査 | 結果 |
|---|---|
| Sirabee（1,501名） | 「好きなことを仕事にしている」は28.4% |
| パーソル総合研究所（1万人） | 仕事選びで「やりたい仕事であること」を重視するのは29.3% |
7割の人は、好きを基準にしていません。しかも重視する人の割合は、前年より下がっていました。
解剖学者の養老孟司さんは、もっと直球です。
（養老孟司／PRESIDENT Onlineのインタビューより）
とはいえ「好き」を捨てる話でもない
逆のデータもあります。
ロンドン大学が60年以上かけた追跡調査では、思春期に興味や好奇心を大事にしていた人ほど、人生の満足度が高かったという結果が出ています。お金や地位を重視した人は、逆に低くなりました。
好きなことは、やっぱり大事です。
問題は「好き」を単独で使うことにあります。
好き一本で仕事を選ぶと、収入も適性も無視した選択になるからです。
3つ揃って初めて機能する
好きは大事だけど、好きだけじゃダメ。じゃあ、あと何が必要なんですか？
あと2つです。この3つを掛け算するのが、今いちばん広まっている考え方ですね〜。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の著者・八木仁平さんが広めた枠組みが、現在の主流になっています。35万部を超えるベストセラーです。
| 要素 | 中身 | 欠けるとどうなるか |
|---|---|---|
| 好きなこと | 興味・情熱の対象 | 続かない |
| 得意なこと | 自然にできてしまう行動 | 成果が出ない |
| 大事なこと | 価値観・譲れない条件 | 成功しても虚しい |
好きなだけで得意ではないと、努力の割に結果が出ません。
得意でも価値観に合わないと、うまくいっているのに満たされない状態になります。
3つが重なる場所を探す。これが枠組みの中身です。
ここまでは、広告や動画でもよく語られている部分だと思います。
※以下は商品リンクです（アフィリエイトを含みます）
3つのうち、得意だけ埋まらない
実際に書き出してみると、多くの人が同じところで止まります。
好きなことは書けます。大事なことも、時間をかければ出てきます。
得意なことだけ、空欄のまま終わります。
能力がないからではありません。理由は2つあります。
理由1：自然にできることは、記憶に残らない
得意なことは、努力している感覚がありません。息を吸うのと同じで、やっている自覚すらない。
だから「頑張ったこと」は思い出せても、「自然にできたこと」は思い出せません。
複数の専門家が、同じ言い方をしています。
当たり前すぎて気づけないことこそが、本当の得意なことだと。
理由2：基準を上げすぎている
「得意」と聞くと、プロレベルを想像してしまいます。
車の運転が得意な人がF1ドライバーと比べたら、誰も得意とは言えなくなります。
その比較を、自分に対してやっている状態です。
実際の基準は、もっと低いところにあります。周りより少しスムーズにできる。それで十分です。
ひとつだけ、自分で試せる方法
「他人にイラッとすること」を書き出してみてください。
イラッとするのは、自分の中に「こうあるべき」という基準があるからです。無意識に改善点が見えている領域が、得意なことに近い場所にあります。
結局、他人の目が要る
イラッとすることなら書けそうです。でも、それだけで強みが分かるものですか？
ヒントにはなりますよ。ただ、確定させるには誰かに見てもらうしかないんです。構造上そうなっています。
心理学に「ジョハリの窓」という考え方があります。自分と他人、それぞれが知っている領域を4つに分けたものです。
| 自分が知っている | 自分は知らない | |
|---|---|---|
| 他人が知っている | 開放の窓 | 盲点の窓 |
| 他人は知らない | 秘密の窓 | 未知の窓 |
「自然にできてしまうこと」は、右上の盲点の窓に入ります。他人からは見えていて、自分だけ見えていない領域です。
ノートに向かって何時間考えても、ここは埋まりません。
自分の目で自分を見ている限り、死角は死角のままだからです。
ジョハリの窓を使った自己分析の手順は、別記事で詳しく書きました。
他人の目を借りる方法と、その値段
他人に見てもらうといっても、相手は選ぶ必要があります。
友人や家族は気を遣います。上司は評価者なので、本音とは限りません。
そこで出てくるのが、キャリアコーチングのような専門サービスです。
ただし、値段を先に知っておいてください。
キャリアコーチングの相場
1ヶ月から半年のプランで20万〜100万円。大手2社の3ヶ月コースは、38万5,000円と59万4,000円です。
「強みが分からない」を解消するために払う金額としては、かなり重い。
無料カウンセリングには注意点もある
多くのサービスが無料体験を用意しています。ただ、そこで契約を迫られるケースも報告されています。
国民生活センターが2023年5月に注意喚起を出しました。タイトルはこうです。
（国民生活センター／2023年5月17日 公表）
報告されている手口は、だいたい共通しています。
- 1「今決めないと、この先もずっと変われませんよ」と不安を煽る
- 2「本日中の契約に限り○万円割引」と即決を迫る
- 3全額返金保証と説明しながら、実際は応じない
すべてのサービスが該当するわけではありません。
ただ、その場で契約を求められたら、一度持ち帰る。それだけ決めておけば防げます。
費用ゼロで試せる選択肢もある
高額なプランを避けたいなら、料金が発生しないサービスもあります。
採用企業から報酬を受け取る仕組みなので、相談する側の負担がゼロになる形です。仕組み自体は転職エージェントと同じですが、最初の1ヶ月を価値観と強みの言語化にあてる設計になっているサービスもあります。
相談は1回30分、LINEで完結します。強みの言語化だけ試して、合わなければそこでやめても構いません。
無料と有料で何がどう違うのかは、こちらで整理しました。
実際に使う場合の中身と、運営会社については別記事にまとめています。
まとめ：好きを捨てなくていい
強みが分からなかったのは、私の問題じゃなくて、そもそも一人では見えない場所だったんですね。
そういうことです。何時間ノートとにらめっこしても出てこないのは、当然だったんですよ〜。
今日の内容を整理します。
- 1好きを仕事にしてもしなくても、幸福感はほぼ変わらない
- 2ただし好奇心を大事にした人は、長期的な満足度が高い
- 3好き・得意・大事なこと、3つ揃って機能する
- 4得意だけは自分では見えない（盲点の窓）
- 5他人の目を借りる。ただし高額契約には注意
「好きなことを仕事にするな」は、好きを捨てろという意味ではありません。
好きだけを頼りにするな、という話でした。
そして残りの2つのうち、得意なことは一人では埋まりません。
広告が「強みを活かせ」で終わって、その先を教えてくれなかった理由も、たぶんそこにあります。
まずは無料の範囲で、誰かに見てもらう。
高いプランを契約するかどうかは、そのあとで決めれば間に合います。
費用は発生しません。1回30分、LINEで完結します。
強みを言葉にしてもらうまずイラッとすることを書き出してみます。それを持って、誰かに聞いてもらうところまでやってみますね。
いい順番ですね〜。手ぶらで行くより、話が早く進みますから。いってらっしゃい！
